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< 著者紹介 >
奥田 弘美
精神科医(医学博士・精神保健指定医)/作家。東京メディカルケアセンター精神科医師、高知大学医学部・岐阜大学医学部非常勤講師、ヒューマンテック国際大学大学院助教授(2007年7月現在)。
精神科医として日々診療するかたわら、日本初のコーチングを活用した「心と体のケア法」「コミュニケーション法」「ダイエット法」などを、執筆や講演を通じて提案。

< 書籍情報 >
単行本(ソフトカバー): 200ページ
出版社: サンクチュアリ出版
ISBN-13: 978-4861139086
発売日: 2007/7/21

< 作品内容 >
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ストレスに強くなるためのカンタン計算式。

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わかりやすく解説したはじめての本。

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